Агрессивное поведение детей — это любая деятельность, направленная на причинение вреда взрослым, животным, неодушевлённым объектам, а также любой вред собственному здоровью. Если вы замечаете что-то подобное в своей семье, если вам неприятно, а иногда и страшно находиться в собственном доме, пора принимать меры.

Первый шаг к нормальной жизни с собственным ребёнком — честное признание того, что в отношениях произошёл сбой и с этим надо что-то делать. Мы должны прекратить откладывать решение проблемы, списывать на усталость, возраст, обстоятельства. Нужно дать себе право быть неидеальным родителем и испытывать эмоции, которые так сложно принять.

Первая хорошая новость — ваш малыш активен, имеет собственное мнение и пытается донести его до вашего сведения. Он пытается возвести границы, учится говорить нет, становится самостоятельным, развивается. Неплохо, правда?

Вторая хорошая новость — вы не одиноки. Большинство родителей рано или поздно обязательно сталкиваются с агрессивным поведением.

Постараемся разобраться, почему же ребёнок становится агрессивным и что с этим делать? Для начала нужно посетить терапевта и невролога, сделать необходимые исследования, рекомендованные врачом, чтобы исключить проблемы со здоровьем, которые могут влиять на поведение. Если медицинских предпосылок нет, анализируем ситуацию в семье.

Главная причина агрессии — страх. Все люди желают быть понятыми и принятыми, этого хочет и любой ребёнок, который в силу возраста просто не понимает, что злость ещё больше отталкивает от него окружающих. Каждый из нас индивидуален, потому и агрессия проявляется у всех по-разному: жестокостью, непослушанием, оскорблением, актами насилия. Другие причины агрессии разнообразны: недостаток внимания, проблемы между родителями, желание получить в подарок игрушку, которая есть у других, показать свою силу и значимость сверстникам, неумение выражать словами накопившуюся обиду или раздражение. Когда дети причиняют вред себе или окружающим, то они просто чувствуют свою беспомощность, ненужность или грусть.

Агрессивное поведение детей — это крик о помощи, сигнал. Такой ребёнок даёт понять, что испытывает внутренний дискомфорт, чувствует себя отверженным и забытым, нуждается в любви и ласке, требует принятия и понимания. Каждый человек, пусть даже совсем маленький, хочет достигнуть определённого статуса в среде сверстников и быть лучшим и любимым в семье. В таких случаях особенно важно объяснить ребёнку пути и способы достижения статуса лидера. Быть правильным и, самое главное, понятным примером. Для того чтобы был результат, необходима не эпизодическая корректировка поведения, а постоянный комплексный подход к решению индивидуальной проблемы. Дети смогут услышать родителей, если те услышат детей.

Третья хорошая новость — всё можно исправить.

Если ситуация невыносима и конфликт в разгаре, кратко и тихим голосом скажите, что вы чувствуете, не затрагивая личности ребёнка. Например: «Мне не нравится, когда люди кричат», «Я очень сержусь и хочу побыть одна» — и выйдите из комнаты. Постарайтесь подвигаться, примите душ, погуляйте, сходите в магазин, смените обстановку. Восстановите равновесие.

Начинайте учить ребёнка называть и понимать свои чувства. Можно написать на листе вместе с ребёнком названия чувств, список его возможных ощущений: «Я очень злой. Я грустный. Мне страшно» и так далее.

Позвольте ребёнку прожить его чувство до конца, не прерывайте его.

Используйте безопасные способы для выражения негатива, научите разным способам: сказать, нарисовать, подписать, порвать бумажку, слепить, разрушить, попрыгать, подвигаться агрессивно, побеждая невидимого врага, поиграть в злого супергероя. 

Подберите фильм или мультик, где у персонажей возникают похожие трудности, проговорите с ребёнком, что он чувствует.

Слушайте и проявляйте сочувствие к переживаниям ребёнка: «Я вижу, как ты сейчас злишься, ты расстроен, похоже, ты сильно обижен» и так далее.

Обратитесь за профессиональной помощью.

Четвёртая хорошая новость — в каждом округе Москвы существует бесплатная психологическая помощь, где дипломированные проверенные специалисты готовы помочь и работать с проблемами любой сложности.

Обращайтесь за помощью, ищите возможность обсудить свою ситуацию с профессионалом, не оставайтесь один на один со всеми задачами. Это долгая дорога, на которую уходят годы и десятилетия. Пройдя все препятствия, преодолевая беды и невзгоды, каждый член семьи станет мудрее и сильнее. Когда дети вырастут, они будут относиться к своим родителям с той же любовью и трепетом, как к ним относились в детстве. Но прежде всего взрослый должен помочь самому себе, разрешить свои собственные проблемы, принять себя как неидеального, но любящего родителя, делающего ошибки, но искренне старающегося их исправить.

Веста ПОЛИВАНОВА,

фото из открытых источников