Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) — наиболее часто встречающиеся инфекции респираторного тракта, проявляющиеся катаральным воспалением верхних дыхательных путей и протекающие с развитием лихорадки, ринита, кашля, боли в горле и нарушением общего состояния разной степени выраженности.

Заболеваемость ОРВИ наиболее высока в период с сентября по апрель, достигает пика в феврале и марте, а в летние месяцы происходит её снижение в 3—5 раз. Как правило, ОРВИ проникает в организм вместе с вдыхаемым воздухом. Больной человек распространяет вокруг себя частицы слизи, содержащие вирус, при чихании, кашле и разговоре.

Наиболее характерными симптомами являются субфебрильная температура до 38°С, насморк, кашель, общая слабость, головная боль. Прогноз недуга благоприятный, больные обычно выздоравливают в течение 5—10 дней. У пациентов с хроническими заболеваниями и ослабленным иммунитетом после перенесённых ОРВИ могут появиться осложнения в различных органах и системах организма.

Грипп — это острое инфекционное заболевание, относящееся к группе воздушно-капельных инфекций. Его возбудитель — вирус гриппа типа А, B, C. Источником инфекции является больной человек, и максимальное количество заражений окружающих приходится на первые дни его болезни, когда при кашле и чихании с капельками слизи вирусы интенсивно выделяются во внешнюю среду. Инкубационный период (время от заражения до начала клинических проявлений) при гриппе продолжается от нескольких часов до двух-трёх суток.

Грипп начинается остро — с резкого подъёма температуры до 38—40°С, сухого кашля или першения в горле, и сопровождается симптомами общей интоксикации: ознобом, болями в мышцах, головной болью. Насморк обычно начинается спустя 3 дня после начала заболевания. Кашель может сопровождаться болью за грудиной. При лёгкой стадии болезни симптомы сохраняются от 3 до 5 дней. После выздоровления на некоторое время может остаться чувство выраженной усталости, особенно у лиц старшего возраста. При тяжёлом ходе заболевания могут возникнуть осложнения со стороны дыхательной (пневмония), сердечно-сосудистой (миокардит), мочевыделительной (пиелонефрит или гломерулонефрит), нервной (менингит, энцефалит) систем. В среднем смертность от гриппа составляет около 0,1% среди взрослых и 0,01% среди детей.

Коронавирусная инфекция (COVID-19) — это острое инфекционное заболевание, вызванное различными серотипами коронавирусов. Характеризуется синдромом общей инфекционной интоксикации и поражением респираторного тракта в верхних и средних его отделах — это нос, глотка, гортань, трахея и бронхи.

Передача вируса COVID-19 от человека к человеку осуществляется воздушно-капельным (с каплями слюны, слизи и мокроты при дыхании, разговоре, кашле) и контактно-бытовым путями (прикосновения грязными руками к глазам, носу, рту). При этом заболевании характерно поэтапное развитие симптомов, они схожи с симптомами гриппа и ОРВИ — субфебрильная температура, слабость, заложенность носа, кашель. Отличительными симптомами COVID-19 являются потеря обоняния и вкуса, одышка и затруднение дыхания. Наиболее частыми осложнения-
ми при COVID-19 являются нарушения со стороны дыхательной (пневмония) и пищеварительной (диарея, рвота, боли в животе) систем.

Несмотря на то что большая часть людей может болеть всеми вышеперечисленными заболеваниями в лёгкой форме и выздоравливает без медицинской помощи, необходимо при появлении первых симптомов ОРВИ обратиться за помощью в поликлинику для медицинского осмотра, лечения в необходимом объёме и предотвращения развития возможных осложнений.

Неспецифическая профилактика острых респираторных заболеваний:

1. Ограничение тесных контактов с источниками инфекций и времени пребывания в местах массового скопления людей.

2. Личная гигиена. Учёные подсчитали, что в среднем человек за час прикасается руками к своему лицу до 25 раз. При этом руками люди касаются разных поверхностей, на которых может находиться вирус. В половине случаев заражение происходит посредством проникновения вируса через слизистые — глаза, рот, нос.

3. Использование антисептических средств и средств индивидуальной защиты.

4. Проведение влажной уборки моющими и дезинфицирующими средствами и регулярное проветривание помещений.

5. Употребление в пищу овощей и фруктов, содержащих витамин С, фитонциды (чеснок, лук, болгарский перец, клюква, апельсины, лимоны и т. д.).

6. Здоровый образ жизни, включающий полноценный сон, физическую активность, закаливание.

Специфическая профилактика острых респираторных заболеваний

На сегодняшний день самым эффективным методом профилактики гриппа и COVID-19 является вакцинация, она включена в национальный календарь профилактических прививок. Вакцинация способствует снижению заболеваемости и летальности. Специфический иммунитет развивается через 2—3 недели от момента вакцинации и длится до 12 месяцев. Прививки против гриппа рекомендуется проводить ежегодно (с сентября по ноябрь) не менее чем за месяц до начала эпидемического сезона. Ежегодная иммунизация населения против гриппа связана с высокой изменчивостью вируса, из-за которой организм человека не успевает приобрести иммунитет к его различным генетическим видам.

Дмитрий ОРЛОВ,

врач-эпидемиолог эпидемиологического отделения ЦГСЭН ФКУЗ «МСЧ МВД России по г. Москве»;

иллюстрация из открытых источников