Старший сержант полиции УВД по САО Александр Овчинников — многократный чемпион по плаванию на соревнованиях среди полицейских. Этот человек является ярким примером того, каким должен быть современный страж порядка, — быстрым, выносливым и дисциплинированным.

— Александр, вы заслужили множество наград и спортивных званий. Почему выбор пал именно на плавание и с чего начиналась ваша спортивная карьера?

— Плавание — это, прежде всего, здоровье, а ещё хорошее самочувствие и тренировка всего тела. Начал я заниматься этим видом спорта с 12 лет по совету врачей: было искривление позвоночника. Плавать мне очень понравилось. Я стал усердно тренироваться, появился азарт и желание осваивать новые стили плавания, улучшать технику уже изученных. Вскоре тренеры обратили внимание на мои успехи, после чего предложили перевестись в спортивную школу, где я смог заниматься любимым видом спорта уже на профессиональном уровне.

— Как удаётся совмещать тренировки и службу в органах полиции?

— Безусловно, совмещать достаточно сложно. Уровень результатов на международных соревнованиях, да и на городских турнирах, довольно высок. Поэтому приходится буквально выкраивать время для тренировок, по возможности, два раза в день.

— Какая победа особенно вам запомнилась?

— Наверное, самое большое впечатление произвели на меня Всемирные игры полицейских и пожарных 2015 года, проходившие в США, где я завоевал семь золотых медалей. Одна из них — за победу в комбинированном эстафетном плавании. Это была очень напряжённая борьба, можно сказать, до последних метров. Всё, конечно, зависело не только от одного человека, но и от команды в целом, её слаженности. Наша команда была отлично организована, дисциплинированна и, конечно же, очень дружна. Я сильно переживал за своих коллег во время заплывов. В итоге мы завоевали эту победу!

— Что помогает достигать серьёзных успехов в спорте?

— С самого начала своей спортивной карьеры поставил перед собой цель улучшить такие качества, как дисциплинированность, выдержка, самоконтроль, терпение и трудолюбие. Усердно тренируясь, я заметил, что стал обладать всеми этими качествами. А полезны они не только в спорте, но и в любой другой сфере деятельности.

— Что бы вы хотели пожелать начинающим спортсменам?

— В первую очередь, спортсмен должен соблюдать дисциплину и сознательно выполнять все нормы спортивного поведения. А пожелания? Не пасовать перед трудностями и преодолевать всевозможные препятствия, сохранять контроль над собой и проявлять силу воли, упорно идти к достижению поставленной цели. И никогда не останавливаться на достигнутом результате.

Екатерина МАЛЮГИНА,

фото автора