Впереди лето, пора задуматься о том, чем занять детей в период каникул. Один из вариантов замечательного отдыха — поездка в оздоровительный детский лагерь «Бугорок». Летний отдых здесь — прекрасное средство социализации, развития, оздоровления.

Время, проведённое в такой среде, дарит самые яркие впечатления о годах юности и взросления. А для родителей это лучшая школа доверия, тест на родительскую эффективность, возможность наглядно увидеть, насколько готовы дети к самостоятельной жизни. Это время для того, чтобы осознать эмоциональную близость между родителями и детьми. Поэтому чем раньше начнётся процесс подготовки к поездке в летний лагерь, тем больше вероятность того, что время, проведённое в нём, пройдёт интересно, полезно и познавательно.

Как подготовиться к поездке, чтобы в лагере было комфортно? С этим вопросом связано много родительских тревог. Однако все трудности разрешимы, если заранее настроить юного путешественника на такую поездку и психологически грамотно вести себя, когда он будет в лагере.

Лёгкость адаптации зависит от особенностей характера, темперамента и воспитания. Быстрее всего адаптируются дети активные, общительные и контактные, которые посещают различные спортивные секции, кружки рукоделия, музыкальные и художественные школы. Поэтому чем больше опыт коммуникации, тем легче пройдёт адаптационный период.

Конечно, «домашние», робкие и застенчивые дети привыкают несколько дольше. Вожатым потребуется больше времени, чтобы завоевать их доверие, поэтому такой период может длиться до 5—7 дней. Если есть трудности с включением в новые коллективы, то можно отправиться в поездку вместе с другом или подругой, это во многих случаях ускоряет процесс приспособления к новым условиям. Также желательно подготовиться к необходимости соблюдать режим в лагере. Нужно научить сына или дочь самостоятельно заправлять постель, следить за чистотой одежды, убирать свои вещи, соблюдать правила гигиены и тому подобное.

Непринуждённая предварительная беседа на тему летнего отдыха поможет в дальнейшем пережить основные сложности адаптационного периода. Расскажите ребёнку о детском лагере, зайдите вместе на сайт, покажите фотографии, поделитесь своим позитивным опытом, устройте встречу со знакомыми детьми, которые уже побывали в лагере, посмотрите художественные фильмы и организуйте совместное вечернее чтение историй детских писателей на эту тему.

Сейчас во многих лагерях есть дни открытых дверей, и у родителей есть возможность оценить условия, сделать выбор. Очень важно, чтобы вам и ребёнку всё понравилось. Отдельная беседа должна коснуться того, что вожатые, медицинские работники и администрация лагеря — это взрослые, которые всегда готовы помочь, и к ним можно обратиться в любой ситуации. Объясните, что все дети вокруг будут в одинаковой ситуации — незнакомы между собой, возможно, они стесняются или волнуются, поэтому нужно проявлять инициативу при знакомстве. Кроме того, подчеркнуть, что отряд должен стать сплочённой командой, да и помогать друг другу — это хорошо.

Можно вместе помечтать о том, что ждёт в лагере: это и радость от общения с новыми друзьями, и гордость за свою самостоятельность, и песни под гитару, и победы отряда в соревнованиях, и подготовка к творческому выступлению, и вечерние «огоньки». Также поговорите о том, что вы доверяете поехать отдыхать без вас, любите и будете ждать интересные истории о лагере и новых друзьях. Такой совместный опыт подготовки к важному жизненному событию может объединить семью, сделать отношения теплее и душевнее.

Нелишне научить ребёнка простым фразам в типичных ситуациях. Дети почувствуют себя уверенно, если будут знать, как познакомиться, попросить что-то из вещей, обменяться контактами после смены. Объясните: чтобы найти новых друзей и стать «душой компании», нужно быть открытым, отзывчивым и дружелюбным. В свою очередь, облегчить знакомство со сверстниками поможет знание интересных игр или даже фокусов. Найдите время и научите каким-нибудь занимательным вещам, которые легко можно продемонстрировать в лагере. В сложных случаях, если ребёнок чрезмерно стеснительный, сообщите об этом заранее вожатому или психологу, и они сделают всё возможное для адаптации в новом коллективе.

Ещё один вопрос, который иногда возникает у родителей: как преодолеть социальное расслоение в лагере. Важно объяснить, что главное — какой человек «внутри», его положительные личностные качества. Конечно, «встречают по одёжке», но в новом детском коллективе им предстоит провести более трёх недель. Каждый ребёнок быстро поймёт, кто он есть на самом деле.

Процесс привыкания можно сгладить, заранее подумав о том, как избежать проблем и разработать план их решения. Вместе составьте список предполагаемых трудностей. Обсудите доброжелательно, что делать в каждой ситуации, чем дети будут заниматься в лагере, на какие кружки запишутся. Чтобы адаптация прошла спокойно, дайте себе и детям время привыкнуть к разлуке, направьте мысли на позитив, постарайтесь не усугублять ситуацию своими переживаниями.

Правильнее всего обратить внимание на хорошие моменты лагеря — на новых друзей, самостоятельность и возможность проявить себя. От вашего эмоционального настроя зависит, с каким настроением поедут в лагерь дети. Лучшим из вариантов будет, если они отправятся на отдых окрылёнными вашим доверием и безусловной верой в свои возможности.

Загородный лагерь отдыха и оздоровления детей «Бугорок» ФКУЗ «МСЧ МВД России по г. Москве» располагается в 43 километрах от столицы, в зелёной зоне. В летнюю оздоровительную кампанию 2021 года планируется проведение трёх смен по 24 дня каждая: со 2 по 25 июня, с 30 июня по 23 июля, с 28 июля по 20 августа. Для детей организовано пятиразовое питание, воспитательные, обучающие, спортивные и развлекательные программы.

В летний период дети будут охвачены и санаторно-курортным лечением. В санаторно-оздоровительном отделении ЦР «Бугорок» ФКУЗ «МСЧ МВД России по г. Москве» по показаниям можно получить следующие виды оздоровительных процедур: климатотерапию (действующие факторы: давление и температура воздуха, его химический состав, влажность, степень ионизации, географическое положение местности), гелиотерапию (естественное воздействие видимым, инфракрасным и ультрафиолетовым излучением), аэротерапию, лечебную физкультуру (утреннюю гимнастику), лечебно-оздоровительное плавание в открытом бассейне, водолечение (душ Виши, ванна «Бабочка» для гидрокинезиотерапии (лечения движением), оксигенотерапию (кислородный коктейль). По желанию родителей или законных представителей для психоэмоциональной разгрузки возможно посещение сенсорной комнаты. На постоянной основе в лагере работает медицинский психолог.

Дополнительно обращаем внимание, что 15 и 23 мая «Бугорок» проводит дни открытых дверей с целью ознакомления родителей или законных представителей с условиями пребывания детей в период летней кампании 2021 года. Также в связи с неблагоприятной эпидемиологической обстановкой во всех детских лагерях России отменены родительские дни, и Загородный лагерь отдыха и оздоровления детей «Бугорок» ФКУЗ «МСЧ МВД России по г. Москве» — не исключение.

Ознакомиться с порядком получения путёвок и другими документами, регламентирующими работу лагеря, можно на сайте www.бугорок.рус. Адрес Загородного лагеря отдыха и оздоровления детей «Бугорок»: Московская область, городской округ Домодедово, 63-й км Каширского шоссе. Тел. 8 (495) 694–86–26, 8 (999) 010–44–29.

Ирина СЕРДЮК, фото из архива ДОЛ «Бугорок»