В преддверии летних каникул необходимо вспомнить несколько основных правил поведения

ЕСЛИ ВЫ ПОШЛИ С РОДИТЕЛЯМИ

ИЛИ ДРУЗЬЯМИ В ЛЕС

Никогда не собирайте и не ешьте в лесу или в поле то, что вы лично хорошо не знаете, а лучше вообще ничего не ешьте.

Отучитесь от вредной привычки походя, от нечего делать, срывать и посасывать стебелёк или травинку, мять в руках листья первых попавшихся растений, а затем преспокойно брать этими руками бутерброд. 

Желая сделать гладкий прутик, никогда не сдирайте с него кору зубами. Всегда помните, что ядовитыми могут быть не только плоды, но и сок стеблей или листьев.

Никогда не кладите в корзину незнакомые грибы.

Не забывайте об одном свойстве грибов: они как губка впитывают в себя вредные вещества из окружающей среды. Поэтому нельзя их собирать вдоль оживлённых дорог, рядом с промышленными предприятиями, в экологически неблагополучных районах.

В средней полосе России тоже водятся ядовитые змеи, самая распространённая из которых — гадюка. Это змея сероватого цвета с тёмными полосами на спине, иногда встречаются чёрные и красновато-бурые гадюки. Отличить от безобидных ужей их просто: у ужа на голове два оранжевых, жёлтых или грязновато-белых пятна, у гадюки таких пятен нет.

Если вы увидели гадюку на расстоянии от себя — не пугайтесь, дайте ей уползти. А если гадюка совсем близко, она может занять оборонительную позу: свернётся в клубок, откроет пасть и сделает несколько резких выпадов головой. Так она пугает. Спокойно повернитесь и идите прочь, будьте уверены — гадюка догонять вас не будет.

Никогда не поджигайте сухую траву, это «развлечение» может дорого обойтись и людям, и природе.

Костёр следует разжигать на открытом месте, подальше от стволов деревьев, молодой хвойной поросли, участков с сухой травой, тростником, мхом.

Уходя, нужно обязательно залить кострище водой.

Если вы оказались в зоне лесного пожара, надо немедленно уходить в направлении против ветра, выбирая открытые места: просеки, дороги, берега ручьёв и рек.

Чтобы не надышаться дымом, прикрывайте рот и нос смоченным в воде платком, полотенцем, полой одежды. 

ЕСЛИ ВЫ РЕШИЛИ ИСКУПАТЬСЯ

Купаться можно только в разрешённых местах. Особенно опасны водоёмы со стоячей водой, пруды и озёра, где содержание вредных веществ быстро разрастается в разы.

Даже если вы хорошо плаваете, идти на реку нужно вместе со взрослыми.

Никогда не следует нырять в незнакомых местах. На дне могут оказаться различные предметы (брёвна, арматура и т.д.). На специально оборудованных пляжах дно периодически проверяют водолазы.

Самая глупая и опасная игра в воде — тянуть друг друга под воду, держать насильно голову человека под водой. Такие игры на воде недопустимы! Процесс захлебывания, то есть когда в лёгкие попадает вода, происходит очень быстро и его невозможно контролировать. Ни в коем случае не играйте в такие игры!

Не заплывайте за буйки, это очень опасно, потому что голова плывущего человека практически не заметна для несущихся на огромной скорости водных байкеров, трудно также и преодолеть волну, поднимаемую большим судном.

Если вы не умеете держаться на воде, на забирайтесь на надувной матрас! Его может перевернуть порыв ветра или волна, или он может начать сдуваться.

Ни в коем случае нельзя дремать на матрасе — течение быстро и незаметно отнесёт вас от пляжа. Особенно опасна дрёма на матрасе в море: отлив может достаточно быстро унести надувную «кровать» в открытое море.

Никогда не лежите на открытом солнце — отдыхать после купания надо только в тени, так как самое распространённое последствие длительного пребывания на солнце — солнечный ожог.

Если вы играете на открытой площадке — наденьте лёгкий головной убор, а на плечи накиньте лёгкую рубашку или футболку.

ЕСЛИ НАЧАЛАСЬ ГРОЗА

Если гроза застигла вас вдали от дома, нужно правильно её переждать:

— найдите укрытие — помещение, не нужно прятаться под навесами или в матерчатых палатках;

— если вы находитесь на открытом месте, найдите какое-либо углубление, заберитесь в него и сядьте, плотно соединив колени и пригнув к ним голову.

При вас не должно быть ничего металлического — отложите все эти предметы в сторону на несколько метров, мобильный телефон отключите.

Ни в коем случае нельзя вставать под отдельно стоящие деревья, особенно опасны в этом смысле дуб, тополь, ель и сосна.

Если гроза застигла вас во время купания, немедленно выбирайтесь на берег и ищите укрытие.

Почувствовав щекотание кожи, а также то, что у вас волосы поднимаются дыбом, знайте: молния ударит поблизости от вас! Не раздумывая, бросайтесь ничком на землю — это уменьшит риск поражения.

КАК ВЕСТИ СЕБЯ В ГОРОДЕ

(улица, наземный транспорт, метро)

Улицу надо переходить только на зелёный сигнал светофора или по «зебре» — белым полоскам на асфальте.

Не вступайте на проезжую часть, пока не убедитесь в полной безопасности: если для вас загорелся зелёный свет, подождите, пока все машины остановятся, а на «зебре» будьте ещё внимательнее.

Самым безопасным для перехода улицы является подземный переход.

Несмотря на то, что есть правило  переходить автобус и троллейбус сзади, а трамвай  спереди, лучше дождитесь, когда они отъедут, и после этого переходите улицу по пешеходному переходу.

Старайтесь не выходить на дорогу из-за припаркованных автомобилей  они закрывают обзор.

Никогда не пытайтесь «перегнать» автомобиль, дождитесь, пока машины проедут или остановятся на светофоре или перед «зеброй».

Переходить дорогу нужно тогда, когда свободны обе полосы. А если вы всё же оказались на разделительной полосе — не дергайтесь вперёд или назад, дождитесь, пока машины проедут.

Научитесь понимать сигналы автомобиля — гудок, сирену, «поворотники». Они подскажут, как складывается дорожная ситуация и какие маневры собираются делать автомобили.

Ждите общественный транспорт только на специальных остановках, не ближе 1 м от проезжей части.

Садитесь в транспорт только после его полной остановки.

Старайтесь не стоять у дверей и тем более не облокачиваться на них.

Готовьтесь к выходу заранее и выходите только после полной остановки.

Стоять на эскалаторе нужно справа, проходить (но не бежать!) слева, при этом рука должна лежать на поручне.

Нельзя подсовывать пальцы под поручень эскалатора, проверять ботинком ширину щели между ступеньками и стенкой, садиться на ступеньки, играть в игру «поймай то, что я тебе сверху спущу по балюстраде».

В ожидании поезда стойте подальше от края платформы, а не стремитесь пролезть в первые ряды. Толпа, наседая, может случайно столкнуть на рельсы или в проём между вагонами.

Нельзя заходить за ограничительную линию — выступающее зеркало заднего вида первого вагона вполне может задеть человека.

Если у вас что-то упало на рельсы, не надо пытаться достать вещь самому — обратитесь к дежурной, и она специальными клещами с длинной ручкой достанет то, что вы уронили.

Если вы оказались на рельсах метро:

— не пытайтесь самостоятельно или с помощью взрослых выбраться на платформу. Даже не все взрослые знают, что как раз вдоль платформы проходит контактный рельс, находящийся под смертельным напряжением в 850 Вольт;

— если поезда ещё нет, идите по глубокой ложбинке между рельсами к началу платформы, где есть чёрно-белая рейка, которая обозначает остановку первого вагона. Машинист вас увидит и не продолжит движение;

— если поезд уже въезжает на платформу, ложитесь в лоток между рельсами лицом вниз, головой к поезду, максимально пригнув её. Лоток достаточно глубокий, и поезд не заденет не только ребёнка, но и взрослого. Лежать под поездом, конечно, очень страшно, зато безопасно. Как только поезд уедет, идите к началу платформы за чёрно-белую рейку, где с помощью дежурного можно не рискуя жизнью выйти на перрон.

Если в транспорте (автобусе, троллейбусе, трамвае, поезде метро) вы почувствовали запах или увидели дым, немедленно сообщите об этом водителю, который остановится и откроет двери.

Если двери заблокированы, взрослые должны открыть аварийные люки на крыше или выбить окна.

Прикройте рот и нос платком или рукавом — дым горящих пластмассовых и резиновых деталей салона очень ядовит.

Выйдя на воздух, немедленно отойдите от горящего транспорта подальше.

Если пожар возник в вагоне метро, свяжитесь с машинистом по переговорному устройству и спокойно, без паники, выполняйте все его указания.

НИ В САЛОНЕ НАЗЕМНОГО ТРАНСПОРТА, НИ В ВАГОНЕ МЕТРО, НИ НА ОСТАНОВКАХ НИКОГДА НЕ ТРОГАЙТЕ НЕИЗВЕСТНО КОМУ ПРИНАДЛЕЖАЩИЕ КОРОБКИ, СВЁРТКИ, ПАКЕТЫ.

ВЕЛОСИПЕДЫ И РОЛИКИ

По закону ездить на велосипеде по дорогам города и улицам разрешается детям с 14 лет и только без пассажиров.

Тем, кому не исполнилось 14 лет, можно ездить на велосипеде по специальным велосипедным дорожкам и закрытым для транспортных средств площадкам.

Запрещается кататься на велосипеде по тротуарам, дорожкам парков и бульваров.

Переходить дорогу нужно только пешком, держа велосипед за руль.

Ни в коем случае нельзя цепляться за любое проезжающее мимо транспортное средство.

Очень важно научиться ездить на велосипеде медленно — удержать равновесие на велосипеде тем труднее, чем медленнее ты едешь, что особенно важно для города.

Велосипед должен иметь исправные тормоза, накаченные шины, светоотражатели и звонок.

Одно из главных требований при катании на роликах — умение тормозить.

Нельзя кататься на роликах на проезжей части.

Обязательно нужно пользоваться наладонниками, наколенниками, налокотниками и надевать шлем.

Старайтесь не выезжать во дворы, пока не научитесь кататься на закрытых площадках, стадионах, в парках.

Также необходимо научиться правильно падать. Если чувствуете, что теряете равновесие, наклонитесь немного вперёд и вытяните руки, чуть согнув их в локтях. Постарайтесь избежать падения на спину, а если это не удаётся, пригните подбородок к груди, чтобы не удариться затылком.

КАК ОБЕЗОПАСИТЬ СЕБЯ

В ТОЛПЕ

Главное правило — избегать толпы.

Если вы всё же оказались в толпе, держитесь подальше от середины, а также металлических ограждений, стен, витрин, мусорных контейнеров — всего твёрдого, к чему могут прижать.

Не надо пробовать пробиться сквозь толпу, сопротивляться ей — нужно, не останавливаясь, двигаться вместе с ней.

Если началась давка, немедленно выбросьте все предметы из рук, освободитесь от шарфа и сумки на длинном ремне. Руки должны быть не прижаты к  телу, а согнуты в локтях и направлены сжатыми кулаками вверх — тогда вы сможете защитить грудную клетку. Можно также сцепить ладони в замок перед грудью.

Главная задача в толпе — не упасть. Если вы всё же упали, постарайтесь как можно быстрее встать на ноги. Не вставайте на четвереньки — так вы делаете уязвимыми ваши руки.

Если вы упали и встать не удаётся, свернитесь клубком, прикройте предплечьями голову, а ладонями затылок.               

Не паникуйте, не поддавайтесь провокационным крикам, что нужно бежать куда-то.

Выйдя из толпы, не надо метаться в поисках потерявшихся спутников. Лучше стойте и ждите в спокойном месте, а если увидите сотрудников полиции — подойдите к ним и скажите, что вы потерялись.

Обязательно помните свой адрес и телефон.

Если поблизости нет сотрудников полиции, не надо обращаться к незнакомым людям, звонить в квартиры жилого дома — лучше поискать телефонный автомат. В звонке в полицию вам не откажут и в магазине либо госучреждении.

КАК НЕ СТАТЬ ЖЕРТВОЙ

ПРЕСТУПЛЕНИЯ

Не носите мобильный телефон, смартфон на шее или во внешних карманах сумки.

Снимайте дорогие украшения, если где-то задерживаетесь.

Собираясь домой на такси, воспользуйтесь услугами официального такси, а подъехав к дому, попросите водителя подождать, пока вы не войдёте в подъезд.

Вечерами избегайте маршрутов, пролегающих через плохо освещённые улицы и дворы.

Не демонстрируйте окружающим содержимое своего кошелька, особенно если в нём лежат крупные купюры.

Старайтесь не ходить вечерами по одному, провожайте друг друга домой.

Сопротивляться нужно только тогда, когда злоумышленник собирается причинить вред вашему здоровью. Если же он требует отдать мобильный телефон, кошелёк и т.п. — отдавайте сразу. Потом расскажите родителям и обратитесь в полицию.

Никогда не вступайте в перепалку, если видите, что соперник настроен агрессивно, специально придирается к вам, набивается на драку.

Нормальный человек никогда не обратится за помощью к ребёнку, не будет затевать игры с чужими детьми и пытаться знакомиться с ними.

Если с вами заговорил незнакомый человек, не вступайте в беседу, скажите вежливо, что спешите, и немедленно уходите.

Если на улице вы заметили, что за вами уже довольно долго идёт один и тот же человек, остановитесь, сделав вид, что рассматриваете что-то. Если человек проходит мимо, продолжайте путь, а если он тоже остановился, принимайте меры безопасности: лучше всего подойти к сотруднику полиции, а если его нет — к любому человеку в форме (МЧС, ВС и т.п.).

Если никого в форме поблизости нет, заходите в ближайший магазин, объясните, что происходит, и попросите разрешения позвонить. Можно позвонить и с мобильного, но лучше из безопасного помещения.

Если видите, что рядом с вами притормаживает какая-то машина и оттуда к вам идёт незнакомый человек — зайдите в  ближайший магазин или двор, где есть люди.

Никогда не садитесь в машину к незнакомцам показать дорогу и т.п.

Если около подъезда маячит незнакомый человек, постарайтесь не входить с ним вдвоём — дождитесь соседей.

Лучше не заходить в лифт с незнакомым человеком — дождитесь, пока он отъедет.

Если вы видите, что на площадке незнакомые люди или какая-то ссора и т.п., сразу нажмите кнопку первого этажа и выходите на улицу.

Дома всегда закрывайте дверь на замок.

Никогда не открывайте дверь посторонним, если взрослых нет дома, а если родители дома — позовите их к двери, не открывая её.

Если слышите подозрительные звуки около вашей двери, вызывайте полицию.

Никогда не приглашайте домой малознакомых приятелей. Никогда и ни перед кем не хвастайтесь дорогими вещами, техникой и т.п.

КАК НЕ ОКАЗАТЬСЯ ВОВЛЕЧЁННЫМ В СОВЕРШЕНИЕ ПРЕСТУПЛЕНИЯ

Никогда не соглашайтесь «постоять на углу и свистнуть, подать другой знак, когда кто-нибудь пойдёт». Чем в это время будут заниматься другие, вы можете не узнать, но когда их поймают, они обязательно упомянут, что вы тоже участвовали в преступлении.

Никогда не отзывайтесь на просьбу помочь чьему-то приятелю, потерявшему ключи от квартиры, — пролезть в форточку и открыть дверь изнутри.

Никогда не берите на хранение домой какие-либо вещи — они могут быть крадеными.

Будьте осторожны с выбором друзей. Оказаться в плохой кампании — значит подвергать себя постоянному риску.

Татьяна ОРЕШКИНА

Рисунки Николая РАЧКОВА

ТЕЛЕФОНЫ

ЭКСТРЕННОЙ ПОМОЩИ

010 — ПОЖАРНЫЕ, МЧС

020 — ПОЛИЦИЯ

030 — СКОРАЯ ПОМОЩЬ

112 — ЕДИНЫЙ ТЕЛЕФОННЫЙ НОМЕР ВЫЗОВА ЭКСТРЕННЫХ СЛУЖБ СО ВСЕХ СОТОВЫХ ТЕЛЕФОНОВ

0911 — МОСКОВСКАЯ СЛУЖБА СПАСЕНИЯ (С ЛЮБОГО СОТОВОГО ОПЕРАТОРА)

8-800-2000-122 (РОССИЯ),

(8-495) 624-60-01 (МОСКВА) —

ДЕТСКИЙ КРУГЛОСУТОЧНЫЙ

ТЕЛЕФОН ДОВЕРИЯ

МОСКОВСКОГО ГОРОДСКОГО ПСИХОЛОГО-ПЕДАГОГИЧЕСКОГО УНИВЕРСИТЕТА

8-800-333-44-34 (РОССИЯ),

(8-495) 988-44-34 (МОСКВА) —

КРИЗИСНАЯ ЛИНИЯ ДОВЕРИЯ