Павел ПАРАНОСЕНКОВ

На минувшей неделе Петровку, 38 посетил восьмикратный чемпион России по тяжёлой атлетике, мастер спорта международного класса по тяжёлой атлетике и пауэрлифтингу Михаил КОКЛЯЕВ. В спортивном зале ГУ МВД России по г. Москве он провёл семинар-занятие для сотрудников органов внутренних дел столицы.

Столичным полицейским главком впервые было проведено мероприятие подобного формата. Заместитель начальника УРЛС ГУ МВД России по г. Москве — начальник УПП подполковник внутренней службы Павел ПАРАНОСЕНКОВ рассказал, что в первую очередь такого рода встречи будут интересны правоохранителям, которые свободное от службы время посвящают физическим упражнениям.

— Тяжёлая атлетика не относится к служебно-прикладным видам спорта.  Сотрудники, которые ей занимаются, не всегда знают, как грамотно тренироваться. Поэтому пришла идея пригласить Михаила Кокляева как спортсмена, профессионала, тренера, преподавателя. Уверен, что сегодня он поделится полезной и нужной информацией. 

Михаил КОКЛЯЕВ

По словам Павла Михайловича, главк будет стараться проводить подобные семинары по различным видам спорта на регулярной основе.

В ходе своего мастер-класса Михаил Кокляев рассказал собравшимся о правилах выполнения базового силового упражнения — становой тяги. Спортсмен разобрал основные ошибки тренирующихся, дал рекомендации, как их избежать, и обратил внимание на нюансы питания. Как и полагается, сначала атлет лично показал технику упражнения со штангой, а затем предложил участникам встречи продемонстрировать собственные силы. Они поднимали вес начиная от 40 килограммов и с каждым подходом увеличивали нагрузку.

Михаил Викторович высоко оценил уровень физической подготовки столичных стражей порядка:

— Сюда пришли именно те сотрудники, которые хотели бы узнать что-то новое о силовых видах спорта. Я был приятно удивлён, что среди участников есть те, кто действительно профессионально делает становую тягу, а также те, кто никогда раньше этого не делал, но попробовал себя сегодня и успешно справился с задачей.

Своими впечатлениями от прошедшего занятия поделился инструктор группы по РЛС ОМВД России по району Некрасовка младший лейтенант внутренней службы Денис Бойко (кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу). За карьерой Кокляева Денис следит уже много лет и был рад познакомиться с кумиром лично. Но больше всего молодой человек остался горд тем, что получил положительную оценку техники от титулованного спортсмена.

Завершилось мероприятие памятным фотографированием.

Маргарита БОГАЧЁВА,

фото Александра КУДРЯВЦЕВА