В спортивном комплексе «МВА» (ул. Академика Скрябина, д. 23, стр. 2) прошёл чемпионат Москвы по пауэрлифтингу (троеборью классическому) среди мужчин. Также спортсмены соревновались за право завоевать командный Кубок Москвы по этому виду спорта.

Участники состязались в трёх видах упражнений: приседания со штангой на спине, жим штанги лёжа на горизонтальной скамье и становая тяга, которые в сумме определяют квалификацию спортсмена.

Главный судья соревнований вице-президент Федерации пауэрлифтинга города Москвы Олег Пичугин, много лет посвятивший этому виду спорта и активный его пропагандист, рассказал:

— У человека, который занимается пауэрлифтингом, сразу меняется образ жизни. Если «железо» вам по душе, то это — любовь на всю оставшуюся жизнь. Люди приходят просто подкачаться, а потом открывают для себя, что можно заниматься спортом, и уже открыты все границы, вплоть до чемпиона мира. С хорошим тренером можно достичь высоких результатов. Это самый демократичный вид спорта, и в 40, и в 50 лет и старше приходят, в любом возрасте и любой физической форме можно достичь результатов. Это самый нетравмоопасный спорт, потому что одного спортсмена, к примеру, выполняющего приседание со штангой, страхуют пять человек.

В чемпионате участвовали более 20 команд. И все они, в этом спорте иначе нельзя, выполняя силовые упражнения, продемонстрировали в каждом мгновении и движении подлинный накал и энергию борьбы.

Команда столичной полиции впервые стала участником чемпионата Москвы по пауэрлифтингу и добилась хороших результатов. Капитан команды, мастер спорта России, майор полиции Рустам Мениахметов отметил, что помогли в этом мотивация к спортивным занятиям и внутренняя дисциплина.

— Мы впервые, как бы экспериментально, собрали команду, а до этого все занимались в разных залах. И вот теперь решили объединиться, привлечь внимание руководства. Кстати, во Всемирных полицейских играх, которые проводятся в Европе и США, есть отдельный вид по пауэрлифтингу. Многие полицейские готовятся к нему и выступают. Потому что упражнения в пауэрлифтинге базовые и применяются для подготовки во многих видах спорта. А для полицейских это немаловажно. В апреле 2018 года наша команда выступала в соревнованиях «Сильнейший воин» среди сотрудников спецподразделений правоохранительных органов. На этих соревнованиях мы заняли третье командное место, обойдя команды ОМОНа, СОБРа, спецназа ФСИН «Сатурн», спецназа «Пересвет» и других. Чем интересны были эти соревнования — после каждого силового упражнения со штангой (жим лёжа 100 кг, становая тяга 140 кг, армейский жим 70 кг, количество повторений — 10) производилась стрельба из АКМ, что приближало сотрудника правоохранительных органов к экстремальной ситуации. Ведь в такой ситуации скачет адреналин, руки трясутся и очень тяжело собраться, сконцентрироваться и сделать прицельный выстрел. После стрельбы и силовых упражнений мы всей командой толкали тяжёлый грузовик весом в 14 тонн. В подобных сверхтяжёлых условиях для психики и тела испытывались выдержка и командный дух, — рассказал Мениахметов.

Рустам получил на чемпионате серебряную медаль за приседание со штангой 247,5 кг в весовой категории 93 кг. Это упражнение, по его словам, — его «коронка».

— Занимайтесь спортом и снимайте стресс, беря на грудь не 100 граммов, а выжимая 100 килограммов. И всё у вас будет хорошо, — улыбнулся капитан.

Алексей Щекунов, ещё один член нашей команды, получил в личном зачёте золотую медаль за первое место в упражнении «жим лёжа» и две бронзовые медали — за общую сумму в троеборье и «становую тягу». Алексей рассказал, что в фитнес-клубе они с ребятами создали свою команду, дав ей название «Поднимашки». Пауэрлифтинг — это не просто спорт или хобби, это сама жизнь.

— И конечно, наши результаты будут хорошей мотивацией для других полицейских, которые даже не знали, что их коллеги — мастера спорта России, кандидаты в мастера спорта и чемпионы различных престижных соревнований, — добавил Рустам.

По итогам чемпионата на Кубок города Москвы первое место заняла команда Западного комплекса непрерывного образования, второе — Российского университета дружбы народов. Команда московской полиции заняла третье место, а Иван Максимов (эксперт ЭКЦ ГУ МВД России по г. Москве) выполнил норматив кандидата в мастера спорта России.

Сергей ВОЛОГОДСКИЙ,

фото Александра НЕСТЕРОВА