К сожалению, многие курят. Сознают, что это вредно, мечтают искоренить пагубную привычку, но сделать это не решаются. Расскажу о личном опыте борьбы с курением, который оказался весьма успешным и поучительным. Вот уже 36 лет к табачным изделиям меня не тянет. 

Как и многие, курить я начал в школе, а в институте стал смолить ежедневно. Оправдывался тем, что на кафедре анатомии занятия проводились на трупах, и в перерывах вместе с другими студентами приходилось ходить в курилку, чтобы «отдышаться». Незаметно втянулся, быстро увеличил дозу и почти стал заядлым курильщиком, но к концу первого курса всё же опомнился, решил завязать.

Меня поддержал однокурсник Алексей. Вместе с ним разработали план действий. Во-первых, мы знали, что после отказа от курения вся окружающая обстановка будет способствовать прежнему стереотипу поведения. Поэтому решили обстановку сменить и на время уехать из Москвы. Во-вторых, нам следовало заняться спортом, ведь спорт укрепляет тело и закаляет волю. В-третьих (вот тут мы, пожалуй, излишне слиберальничали), решили оставить на первое время хотя бы одну пачку сигарет, чтобы отвыкать постепенно. Так и сделали. В студенческом профкоме достали путёвки в феодосийский пансионат на Чёрном море, приобрели билеты в Крым и купили одну пачку сигарет «Союз-Аполлон» совместного производства американской фирмы «Филипп-Морис» и советской фабрики «Ява», которые в то время (а это был 1976 год) были
большущей редкостью.

Наконец поехали. На Курском вокзале выкурили по сигарете, вечером затянулись в Харькове, на утро подымили в Симферополе. Когда прибыли в Феодосию, осталось полпачки. Разместились в пансионате на берегу залива. Вечером вышли на набережную. Под треск цикад сели на лавочку и блаженно закурили свой «Союз-Аполлон», распространяя по округе нездешний аромат, в тайне надеясь, что он привлечёт внимание девчат.

Вместо девчат из мрака июльской ночи подвалили пятеро низкорослых, угрюмых парней. Подошли, попросили закурить. Мы угостили. Початая пачка сразу же опустела, однако поверить тому, что у «задрыг-москалей» больше ничего нет, хлопцы не захотели. Посыпались подлые, злые удары. Нас даже пытались повалить и затоптать ногами, но не вышло. Обороняясь и прикрывая друг-другу спины, мы отступили к своему пансионату.

На следующий день, замазав зелёнкой ссадины, мы с другом поняли, что пора переходить ко второму пункту плана по борьбе с курением, а именно — к усиленным занятиям спортом. Мы рано вставали, бегали, плавали, подтягивались на перекладине, поднимали тяжести, боксировали, отрабатывали приёмы самбо. О курении забыли быстро и навсегда, зато своим поведением мы привлекли внимание окружающих и познакомились с другими отдыхавшими в пансионате ребятами и девушками. Все восхищались нами и в шутку называли спортсменами. Образовалась весёлая дружная компания, с которой мы объездили весь Крым, облазили Кара-Даг и даже участвовали в массовке снимавшегося в Крыму фильма «Стеклянные бусы».

Что же касается огорчившей нас в день приезда злой низкорослой шпаны, привыкшей волчьей стаей по ночам нападать на одиноких «москалей», то они лишь издали наблюдали за нами и не решались подходить близко. Наверное, боялись, что при встрече мы обязательно дадим им прикурить, но только на этот раз вовсе не сигареты «Союз-Аполлон».

Андрей БЕССРЕБРЕНИКОВ