Кишечные войны — это вовсе не фантастика, а реальность, происходящая во внутренностях каждого человека. Только она не замечается до тех пор, пока обитающие в желудочно-кишечном тракте силы добра преобладают над силами зла. Силы зла — это микроорганизмы, вызывающие кишечные инфекции. К ним относятся: дизентерия, сальмонеллёз, холера, энтеровирусные и ротавирусные инфекции, а также стафилококки и некоторые другие возбудители. Силы добра — это обитающая в кишечнике полезная микрофлора, состоящая из 17 семейств, 45 родов и более 500 видов (лакто- и бифидобактерии, энтерококки, стрептококки, клостридии, клебсиелы и прочие). В результате длительного взаимосвязанного развития эти виды, роды и семейства научились друг с другом ладить и, что очень важно, поддерживать здоровье человека. Они расщепляют громоздкие молекулы пищевых волокон, помогают усваивать витамины, стимулируют общий и местный иммунитет, запускают каскад защиты против злокачественных опухолей. А самое главное — неустанно воюют с патогенными микробами. Наша кишечная микрофлора скромна и нетребовательна, питается она тем, что до нее доходит. Вместе с нами она стойко выдерживает все наши тяготы и лишения, а также вредные привычки. Но только до поры до времени.

Когда бедствия полезных микробов в толстой кишке обостряются до предела, жить по-старому они больше не желают. Простая, безобидная микрофлора радикализируется. Для начала объявляется своеобразный «марш миллионов». Возмущенные микробы поднимаются из толстого кишечника в тонкий. Негодуя и протестуя, они повреждают пищеварительные ферменты, препятствуя усвоению пищи. При этом наблюдается повышенное газообразование, ноющая боль в нижней половине живота и пупочной области, с которыми организм справляется, тихонечко выпуская газы. Но это только начало. Далее бунтари начинают выяснять, кто же из их 17 семейств, 45 родов и 500 видов главнее. В ходе разборки развивается то или иное кишечное расстройство, по-научному — диспепсия. Бродильная диспепсия возникает, если верх берут микробы, расщепляющие углеводы. При этом у человека ухудшается аппетит, появляется утомляемость, возникают поносы. Если побеждают микробы, питающиеся белком, то диспепсия называется гнилостной. Это хуже, поскольку появляются признаки интоксикации, головная боль, спазмы и боль в прямой кишке. Газов при гнилостной диспепсии меньше, чем при бродильной, но зато они более зловонные.

Бунтарский дух кишечных беспорядков заставляет высшее руководство организма принимать ответные меры. К сожалению, о нуждах и чаяниях микрофлоры в этих условиях не думают. Никто не собирается улучшать режим питания широких кишечных масс, включать в рацион сырые овощи, отруби, молочнокислые продукты. Как правило, сразу применяют жесткие репрессивные меры, то есть антибиотики, тем более, что они в любой аптеке продаются без рецепта. Однако многочисленные исследования  показали,  что бездумное применение антибиотиков при банальных кишечных расстройствах ведет к массовой гибели наших друзей — полезных микробов. При этом вредные и агрессивные микробы и грибы к антибиотикам устойчивы, поэтому остаются. В результате таких неумелых боевых действий развивается дисбактериоз — сложное болезненное состояние, сопровождаемое нарушением обмена веществ и снижением иммунитета. Ослабленный, лишенный защиты организм может стать объектом для нападения враждебных болезнетворных сил, отбить атаки которых крайне сложно. Никогда не принимайте участие в кишечных войнах в одиночку. Даже в случаях кратковременных кишечных расстройств обращайтесь к врачу.   

Андрей БЕССРЕБРЕНИКОВ