Один мой приятель приобрёл престижный смартфон. Такие приборы, поскольку их возможности шире уже имеющихся устройств при небольших размерах, называют гаджетами. Штучка стильная, приятель был доволен. Еще бы: пятидюймовый дисплей, 4-ядерный высокочастотный процессор, 13-мегапиксельная камера, сверхёмкий аккумулятор, алюминиево-магниевый корпус и оперативная система Android 4.1.1, с возможностью разгона до версии 4.2 под полноценный Windows. Товарищ ни в чём гаджету не отказывал, потчевал его разнообразным контентом и недели две получал виртуальные удовольствия. Потом игрушка закапризничала, потребовала обновления  программ, сообщала о системных ошибках и сбоях, обвиняя владельца во всех смертных грехах. Как телефон чудо-прибор работать перестал, а скоро и вовсе вышел из строя. Мнение специалистов, к которым обращался хозяин этого смартфона было однозначным: загружаемый контент гаджету не соответствовал. То есть слишком много программ было загружено на маленькое устройство.

Такая же ситуация складывается и со здоровьем человека в случае переедания, а попросту говоря, при обжорстве, которое для многих становится бичом. А в нашей стране в праздники столы всегда ломятся от яств. Вспомним рождественскую Москву И. Шмелёва: «...поросята, осыпанные золотою крошкою прозрачно-янтарного желе. Фаршированные индейки, сыры из дичи, гусиные паштеты, салями на коньяке и вишне, пожарские котлеты на кружевах, царская ветчина в горошке» и прочие деликатесы. Читаешь — слюнки текут, аппетит распаляется, тянет вкуснятины отведать, благо, что возможности теперь есть. А ведь в праздник ещё и в гости к хорошим людям не грех сходить. Мало того, праздники можно продолжить посещением ресторанов быстрого питания, где ожидают «самые вкусные блюда за смехотворную цену»: гамбургер, чизбургер, макфреш и макчикен. По мнению диетологов, рестораны быстрого питания особенно губительны в связи с порочным сочетанием продуктов: мясо с картофелем, хлеб с сыром и сливочным маслом, пироги, торты, мороженое, сладкие напитки. 

Постепенно чревоугодие входит в привычку. Физиологическим потребностям организма это не соответствует, а значит ведёт к беде. Прежде всего страдает желудок, он перерастягивается, перестаёт правильно работать. Затем повреждается клапан двенадцатиперстной кишки, нарушается изоляция двух сред с разной кислотностью — желудка и кишечника. Пища не переваривается, застаивается, загнивает, образовавшиеся токсины всасываются в кровь. От этого страдают все внутренние органы и прежде всего печень, клетки которой при обильном питании подвергаются жировому перерождению. Организм сопротивляется, посылая сигналы в виде симптомов: боль в желудке, изжога, мерзкий запах изо рта, прыщи и сыпь на коже. Однако мы эти сигналы игнорируем, гасим лекарствами и продолжаем обжорство. Часто результаты переедания маскируются, компенсируясь хорошим пищеварением и использованием ферментов, однако резервы организма истощаются, расплата неминуема. Помимо желудка, кишечника и печени из строя выходят желчный пузырь, поджелудочная железа и почки. Особо страдает сердечно-сосудистая система. Прогрессирует атеросклероз, нарушается обмен веществ, что проявляется подагрой и сахарным диабетом, разрушаются суставы. Снижается иммунитет, в связи с чем на человека наваливается множество болезней, приходит преждевременная старость. Мнение специалистов-медиков о вреде переедания однозначно. Путь к здоровью идет через умеренность в питании. Выражаясь современным языком, можно сказать, что загружаемый контент должен соответствовать гаджету.

Андрей БЕССРЕБРЕНИКОВ