Он подкрадывается незаметно, разве что вы просто почувствуете покалывания в колене, суставах. Дальше — больше. Спускаясь с лестницы, ощутили боль. Через некоторое время из-за ломоты в суставах  вы будете плохо спать по ночам. Как правило, люди обращаются к врачу только тогда, когда становится совсем трудно ходить. И очень зря, ибо легче вылечить болезнь на ранних стадиях развития. Если остеоартроз уже развился до сильной стадии, то произошедшие изменения могут стать необратимыми. 

 

Причины остеоартроза

Они многоплановы. Остановимся на некоторых. Известно, что в колене имеется хрящ, который уменьшает давление на сочленяющиеся кости. При здоровом состоянии хрящ получает достаточно жидкости, чтобы при определенной нагрузке выдавливать её как смазку вплоть сустава. При разрушении хряща эта важная функция не способна выполняться.

Частота заболеваний нарастает с возрастом, поскольку хрящ попросту изнашивается и начинает трескаться. Более того, он может настолько истончиться, что вообще исчезнет. Всё это также приводит к отложениям солей.

Болезнь часто развивается у представителей некоторых конкретных профессий. Например, футболисты страдают артрозом коленных суставов, а машинистки — артрозом суставов кисти. Следует отметить, что остеоартрозом чаще болеют женщины после 50 лет.

Плоскостопие и лишний вес в свою очередь приводят к большим нагрузкам на суставы.

Коксартроз — сложная форма остеоартроза. Возникает, как правило, в тазобедренном суставе. Заболеванию способствует нарушение обмена веществ.

 

Диагностика и лечение

В диагностике остеоартроза важную роль играют инструментальные методы обследования, рентгено-
графия суставов, артроскопия, компьютерная томо-
графия, магнитно-резонансная томография.

Лечение заболевания включает немедикаментозные и медикаментозные методы.

Немедикаментозное лечение включает снижение веса, разгрузку поражённых суставов, специальные физические  воздействия. Используются спецсредства для ежедневной деятельности и передвижения.  Применяется коррекция плоскостопия при поражении коленных суставов. Эффективны тепловые процедуры, УЗИ, магнитно-лазерная терапия, лечебная физкультура, массаж, но не самих суставов, а мышц и околосуставных мягких тканей. Для снятия мышечного спазма при необходимости назначается иглорефлексотерапия.

Лекарственная терапия представлена симптоматическими препаратами быстрого и замедленного действия, препаратами, модифицирующими структуру хряща — хондро-протекторами.

Важным разделом лечения является ношение
удобной обуви.

 

Если хочешь не болеть

Даже в молодые годы следует следить за своими суставами и проводить профилактику остеоартроза. Не заниматься перегрузками этих частей тела. Если у вас уже имеется артроз коленных, тазобедренных или голеностопных суставов, вам необходимо не задерживаться долго в сидячем положении, поскольку это ухудшает приток крови к больным суставам. Не нужно много прыгать или бегать, приседать. Постарайтесь чередовать нагрузку на суставы с отдыхом. При отдыхе лучше всего лечь или сесть и вытянуть ноги, но не складывать ногу на ногу или поджимать ноги под себя.

При всём при этом при артрозе нужно заниматься спортом, но давать себе умеренные нагрузки. Занимайтесь плаванием. При таком виде спорта задействованы мышцы, а суставы не работают. Совершайте прогулки на велосипеде, но ездите по ровным дорогам. Тоже относиться и к бегу или ходьбе. Ходьба на лыжах также снимает часть нагрузок с суставов.

 

Р. Суитмова,

врач-ревматолог высшей категории

поликлиники № 1 МСЧ ГУ МВД России по г. Москве