Животные к зиме готовятся по-разному. Журавли, цапли, дрозды, грачи, ласточки и  гуси отправляются в тёплые страны. Суслики, хомяки, сурки, ежи, барсуки, еноты и бурые медведи остаются, но впадают в длительную спячку. Те животные, которые не спят и не мигрируют, — сезонную проблему решают сезонной линькой, выражаясь по-нашему —  меняют форму одежды с летней на зимнюю. Птицы сменяют оперение на более плотное и обзаводятся пухом, звери приобретают новую густую шерсть с теплым подшёрстком. Зачастую и цвет зимней одежды становится другим, например, у зайцев, белок, сов и куропаток он делается белым. Полная аналогия с камуфляжем, который в военном деле меняют в зависимости от складывающейся обстановки. Сезонная линька в той или иной степени касается всех животных без исключения, в том числе и наших домашних питомцев: собак и кошек. Что же касается людей, то на первый взгляд никакой линьки у нас нет. Зачем, если в гардеробах и на складах одежда и обувь на все случаи жизни.

Однако всё-таки сезонная линька у человека происходит. Осенью и весной полностью меняется выстилка верхних дыхательных путей, что проявляется разной степени выраженности, но обязательным для всех сезонным насморком. «Грипп в октябре всевидящ, как Господь. /Как ангелы на крыльях стрекозиных, /Слетают насморки с небес предзимних /И нашу околдовывают плоть» — писала Белла Ахмадулина, ошибаясь лишь в одном, что это вовсе не грипп (у гриппа клиника другая), а сезонный насморк — естественная защитная реакция организма. Ещё точнее — это сложный комплекс сформированных в процессе эволюции защитных механизмов. Слизистая оболочка воздухоносных путей — носа, трахеи, бронхов, бронхиол — выстлана особым мерцательным эпителием. Клетки его снабжены ресничками, которые мерцают, то есть особым образом движутся, передавая колебательный момент  окружающей их полужидкой среде — продукту слизистых желёз, продвигая его наружу. Зачем это надо? Чтобы обеспечить нормальный газообмен в лёгких и вывести микробы наружу. Если все нормально, то реснички справляются и их работу мы не замечаем. Спокойно спим, дышим и разговариваем. Под влиянием раздражающих факторов, в частности резкого повышения или снижения температуры воздуха, образование секрета увеличивается, нагрузка на реснички возрастает, они заменяются новыми. Можно сказать, мерцательный эпителий камуфлирует в зависимости от обстоятельств. Проявляется это выделениями из носа, о которых великий врач средневековья Авиценна писал: «Из носа выделения бывают жидкими, водянистыми, холодными и солёными. А происходят они от изменения погоды».

Совсем другое дело — длительный изнуряющий насморк при хронических заболеваниях лор-органов, сопровождаемый заложенностью носа, затруднением дыхания, головными болями, нарушением сна и полной утратой обоняния. Такие запущенные случаи насморка, как правило, являются следствием неправильного лечения: бесконтрольного применения антибиотиков, гормонов, сосудосуживающих капель в нос. Осложняется такой насморк гайморитами и фронтитами. Занимаются лечением таких состояний специалисты отоларингологи.

Что же касается обычного сезонного насморка, то для его лечения весьма эффективны горячие ножные ванны и точечный массаж переносицы и основания носа. Сам же я, если появляется насморк и не сопровождается высокой температурой, лечусь пробежками в среднем темпе по 5—10 км. Во время бега сосуды сужаются, проходимость носа восстанавливается, мерцательный эпителий регенерирует быстрее. Многочисленные экспериментальные исследования и клинические наблюдения убедительно свидетельствуют, что устойчивость организма к инфекциям во многом определяется надёжностью мерцательного эпителия, а потому относиться к нему нужно бережно. К сведению курильщиков: содержащиеся в табачном дыму вещества самым губительным образом действуют на чудесный мерцательный эпителий, зимовать без которого будет крайне затруднительно.

Андрей БЕССРЕБРЕНИКОВ