Для сохранения здоровья нужно соблюдать правила переноски тяжестей, используя различные приспособления. Писатель Эрих Мария Ремарк в романе на «Западном фронте без перемен» описывает, как германские солдаты ходили в атаку с ручными гранатами. При этом гранаты таскали в вёдрах! Это было не по уставу, зато, утверждает Ремарк, весьма удобно. Ведро ведь на землю поставить можно, и тем самым руки разгрузить. Ремарку можно верить, он сам воевал, всё видел своими глазами и даже ранение получил. И вообще, участникам боевых действий виднее, какую амуницию надевать, какие боеприпасы использовать и в чем их переносить. Главное — всё с умом делать нужно, иначе надорвёшься и пропадёшь, не вступив в бой.

Летом 2000-го на Кавказе занимались мы обустройством блокпоста — долбили окопы, таскали мешки с песком. Поскольку ожидалось прибытие высокого начальства, бойцы бронежилеты и сферы не снимали. Через три часа половина личного состава была в полуобморочном состоянии. И немудрено. Физическая работа, сопровождаемая стеснением дыхания, привела к существенному нарушению кровообращения. Хорошо, что прибывший инспектировать офицер был человек опытный. Констатировав чрезмерность усердий, он сделал командиру замечание, объяснив, что тяжёлые доспехи нужно надевать только на наружных постах и при обстрелах. Зато разгрузочные жилеты по четыре стандартных рожка к автомату с карманами для гранат мы никогда не снимали. Эти замечательные приспособления вошли в моду со времён Афгана. Говорят, что солдаты эту утварь у душманов переняли, а им их китайцы поставляли вместе с боеприпасами. По примеру трофейных разгрузок наши умельцы шили самостроки-лифчики из плащ-палаток, но они долго считались неуставными. Признавались лишь штатные подсумки и вещмешки. В наше время разгрузочные жилеты не только военный атрибут. Есть жилетки для охотников, рыбаков, строителей, автолюбителей, фотографов, то есть на все случаи жизни, когда нужно равномерно распределить большой вес, оставив руки свободными, что для мужчин очень важно.

Женщинам, кстати, тоже тяжести таскать приходится, но разгрузочными жилетами они не пользуются. Наверное, потому, что они им фигуру портят. Рюкзаки и тележки прекрасный пол тоже не признаёт, несёт свои сумки из магазинов исключительно в руках. Иногда приличный вес получается. От этого плечевые суставы быстро из строя выходят. Ведь плечевой сустав лишь на мышцах держится, а мышцы у женщин нежные, нагрузку не держат, разрываются. Связки и суставные капсулы растягиваются, травмируются, суставы воспаляются, а затем болезненный процесс переходит на сосуды и нервные сплетения. Поэтому хронические заболевания плечевых суставов, такие, как деформирующий артроз, периартрит и периартроз, у женщин бывают в четыре раза чаще, чем у мужчин. Лечить такие болезни очень хлопотно.

Но ведь и в старину женщинам  было нелегко. Водопровода не было, приходилось каждый день по воду ходить. Правда, пользовались в те времена нехитрым приспособлением  для разгрузки плечевого сустава. Называлось оно коромыслом. Как-то раз в музее видел резные и разукрашенные коромысла. Настоящие произведения искусства. Видимо, эти коромысла заботливые мужчины своим любимым по праздникам дарили. Поэт Андрей Лихачёв так характеризовал это чудо: «Люди с некоторым смыслом всё творили на века. Вот и баба с коромыслом — посильнее мужика... Древогибкая приклада, полумесяцем дугой. С ней всегда ходила баба до колодца, за водой. Два ведра несёт до дома, и ни капли не прольёт, а увидит агронома — улыбнётся и кивнёт».

Жаль, что в наше время коромысло из моды вышло, а ведь теперь его можно не только хохломой украсить, но и медиаплеером снабдить. А ещё этими коромыслами женщины могли бы в тёмных подъездах от хулиганов отбиваться, пока их мужья в боевых действиях участвуют. 

Андрей БЕССРЕБРЕНИКОВ