При подготовке к чемпионату мира по футболу FIFA в 2018 году, а также при планировании отдыха в отпускной период не стоит забывать, что эпидемиологическая ситуация в мире по ряду инфекционных болезней остаётся напряжённой.

В странах Евразии, Африки, Южной Америки, Океании с экваториально-тропическим климатом широко распространены инфекционные и паразитарные заболевания, многие из которых не встречаются или стали редкими в Российской Федерации. Тёплый влажный климат способствует длительному выживанию микроорганизмов в окружающей среде, активному выплоду насекомых и гельминтов.

Чаще всего инфекционные и паразитарные заболевания передаются через воду, загрязнённые и недостаточно обработанные продукты питания, кровососущих насекомых (комаров, блох, слепней, москитов, мошек, клещей и других), при контакте с больным человеком или загрязнённым объектом окружающей среды, половым путём.

Кроме того, в странах с жарким климатом имеется множество ядовитых растений и животных, способных нанести существенный и непоправимый вред здоровью человека.

Тропические инфекции часто сопровождаются поражением кишечника, кожи, глаз, различных систем и органов человека, нередко протекают в тяжёлой форме и трудно поддаются лечению.

В целях профилактики инфекционных и паразитарных заболеваний необходимо соблюдать меры предосторожности, чтобы не допустить заражения и последующего развития заболевания:

— употреблять только ту пищу, в качестве которой вы уверены;

— употреблять для питья только гарантированно безопасную воду и напитки (питьевая вода и напитки в фабричной упаковке, кипячёная вода). Нельзя употреблять лёд, приготовленный из сырой воды;

— мясо, рыба, морепродукты должны обязательно подвергаться термической обработке;

— желательно не пользоваться услугами местных предприятий общественного питания и не пробовать незнакомые продукты, не покупать еду на рынках и лотках, не пробовать угощения, приготовленные местными жителями;

— в случае необходимости приобретать продукты в фабричной упаковке в специализированных магазинах;

— овощи и фрукты мыть безопасной водой и обдавать кипятком;

— перед едой следует всегда тщательно мыть руки с мылом;

— при купании в водоёмах и бассейнах не допускать попадания воды в рот;

— в целях защиты от укусов насекомых рекомендуется применять средства, отпугивающие и уничтожающие насекомых (репелленты и инсектициды), а также в помещениях обязательно закрывать сеткой окна и двери, перед сном обрабатывать помещение инсектицидным аэрозолем (пиретроиды);

— при наличии большого количества комаров спать под пологом, обработанным инсектицидом (перметрин или дельтаметрин).

В случае обнаружения присасывания клещей, следов укусов кровососущих насекомых, появления высыпаний или любых других кожных проявлений, немедленно обратиться к врачу.

Лицам, планирующим путешествие или длительное проживание в эндемичных по малярии территориях (страны Африки и Юго-Восточной Азии), рекомендуется регулярно принимать противомалярийные препараты. Данные препараты можно приобрести в аптеках города. Более подробную консультацию о дозировках и схемах приёма противомалярийных препаратов можно получить в кабинетах инфекционных заболеваний в поликлиниках по месту прикрепления или по месту жительства.

Для предупреждения заражения инфекционными и паразитарными заболеваниями, перед поездкой нужно обязательно пройти инструктаж в туристической фирме, которая организует поездку, и получить памятку по профилактике инфекционных и паразитарных болезней, в том числе и по холере.

Находясь на территории, неблагополучной по холере и другим инфекционным болезням, необходимо строго соблюдать правила личной гигиены. После возвращения с отдыха и при появлении признаков недомогания, повышенной температуры тела и т.д. необходимо незамедлительно обратиться за врачебной медицинской помощью в лечебное учреждение.

Помните, ваше здоровье и здоровье ваших детей и близких в ваших руках!

Д. Мусина,

врач-эпидемиолог ФКУЗ «МСЧ МВД России по г. Москве»,

рисунок Николая РАЧКОВА