Мой друг Олег Владимирович до пенсии служил следователем и раскрыл немало уголовных дел, а некоторые из них мы расследовали вместе. Коллеги считали, что мы друг друга дополняли и в шутку прозвали «Холмс» и «Ватсон». На юбилей газеты «Петровка, 38» друг подарил мне наручные часы со встроенной метеостанцией, способной замерять атмосферное давление, и пояснил, что подарок со смыслом. Дескать, никто и ничто на нас теперь не давит, а только атмосферное давление.

Подарку я обрадовался, — появилась возможность в любое время определять погоду и высоту над уровнем моря. Выяснил, что живу на высоте 180 метров, работаю на высоте 135 метров, до работы добираюсь на метро, опускаясь до отметки 60 метров. Изменяется и давление. В метро оно немного повышается, наверное поэтому чувствительные люди здесь иногда  проявляют нервозность. Но в общем такие перепады давления безвредны, они даже немного тренируют сосуды. Другое дело горы. В горах воздух сильно разрежён, значительно снижается парциальное давление кислорода, возникает кислородное голодание. Иногда при резком подъёме в горы развивается высотная болезнь, которая проявляется одышкой, слабостью, сердцебиением, головокружением, головной болью, снижением работоспособности. Двигатели внутреннего сгорания в горах работают с меньшей мощностью, химические реакции замедляются, и даже звук в условиях разрежённого воздуха распространяется иначе. Музыканты заметили, что скрипка на Эльбрусе сильно фальшивит.

Однако человек в отличие от инструментов и механизмов к горному климату приспосабливается. В условиях высокогорья  живут миллионы людей. На Тибете, на Памире, в Андах, Гималаях, Альпах, да и у нас на Кавказе — тысячи селений. Город Адис-Абеба в Эфиопии расположен на высоте 2000. метров над уровнем моря, а многомиллионный Мехико — свыше 2200. При горной акклиматизации у человека  вырабатывается гормон эритропоэтин, под воздействием которого растёт число эритроцитов и содержание в них гемоглобина, повышающих кислородную ёмкость крови. Кроме того, сами клетки крови становятся значительно активнее. Вот и живут люди веками в разряжённой атмосфере, не испытывая дискомфорта. Но иногда жители гор спускаются на равнину в большие города, где атмосферное давление значительно выше, чем у них дома. Вот и возникает у них состояние повышенной активности, беспокойства и агрессивности. Потом эритропоэтин перестаёт действовать, и люди гор успокаиваются.

Эффект высотной акклиматизации иногда используют при подготовке спортсменов к ответственным соревнованиям. Ведь если спортсмен месяц потренируется в горах, то на короткое время станет горцем и на равнине добьётся выдающегося результата. Правда, в последнее время тренировками в горах пренебрегают, предпочитая в качестве допинга — искусственный эритропоэтин, что не спортивно и вредно для здоровья. В медицинской практике для лечения лёгочных и сердечных заболеваний  используют курорты среднегорья (от 800 до 1500 метров над уровнем моря), такие как Архыз, Нальчик и Кисловодск. Укрепление здоровья в таких местах происходит за счёт повышения кислородной ёмкости крови в условиях умеренного снижения атмосферного давления.

Кстати, неплохо бы сейчас в Кисловодск махнуть, по горам походить и высоту над уровнем моря измерить теми чудо-часами, что мне мой товарищ подарил, заодно и здоровье поправить. А Олегу Владимировичу я, пожалуй, тоже подарок со смыслом сделаю. Куплю скрипку. Пусть как Шерлок Холмс играет. Если высоко в горы не пойдет — скрипка фальшивить не станет.

Андрей БЕССРЕБРЕНИКОВ