И не только Стендаль, многие посетители капеллы теряли и поныне теряют сознание, рассматривая росписи стен и сводов собора. Однако миф о страшной силе искусства, как всегда, развенчали медики, объяснив чудо законами биомеханики. А именно: при резком запрокидывании головы пережимаются позвоночные артерии и нарушается кровообращение головного мозга. Образность патофизиологии так понравилась клиницистам, что падение в обморок при резком запрокидывании головы они стали называть «синдромом Сикстинской капеллы».

Многочисленными многолетними наблюдениями доказано, что синдром Сикстинской капеллы может наблюдаться не только в Ватикане, но и возле Эйфелевой башни в Париже, у Биг-Бена в Лондоне, а также у Спасской башни в Москве и в Исаакиевском соборе Санкт-Петербурга, то есть везде, где богомольцам или туристам приходится высоко задирать голову. Мало того, потерять сознание можно в ДТП при резком откидывании головы назад. Обычно это бывает при ударе в задний бампер или аварийном торможении. А ещё переразгибание позвоночной артерии случается при получении сильного удара в нижнюю челюсть в боксёрском поединке или в уличной драке. Ситуации могут быть разные. Так, мой сосед по даче свой синдром Сикстинской капеллы заработал, срывая в саду высоко висящее яблоко, а родственница из Рязани как-то раз потеряла сознание при побелке потолка. Бывают и курьёзы. В практике врачей «скорой помощи» был случай падения в обморок мужчины при слишком «гусарском» опрокидывании рюмки водки после провозглашения свадебного тоста.

Конечно же, для проявления синдрома Сикстинской капеллы помимо биомеханических причин должны быть другие предпосылки, затрудняющие кровообращение головного мозга. Они могут быть наследственными — при аномалии развития шейного отдела позвоночника и сосудов шеи, а могут быть и приобретёнными — последствия травм и хронических воспалительных процессов.

Ведущее место в развитии состояний затруднённого мозгового кровотока отводится дегенеративно-дистрофическим процессам в шейном отделе позвоночника при остеохондрозе в сочетании с атеросклеротическими изменениями в сосудах шеи.

Гипертоническая болезнь, сахарный диабет, курение, чрезмерное употребление алкоголя, ожирение, недостаточная физическая нагрузка, нерациональное питание — вот причины, приводящие к прогрессированию атеросклероза и ухудшению физического состояния человека. Под воздействием этих факторов нарушается функция свёртывающей и противосвёртывающей систем крови — образно говоря, кровь сгущается, ускоряется развитие атеросклеротических бляшек. За счёт этого просвет артерий сужается или они полностью закупориваются, что приводит к хронической ишемии мозга, а переразгибание потерявших эластичность артерий сделает поступление крови к головному мозгу и вовсе невозможным.

Для профилактики хронической ишемии головного мозга очень важно регулярно выполнять упражнения по укреплению мышц шеи и плечевого пояса. Специалисты вертебрологи рекомендуют так называемые изометрические упражнения. Их смысл в том, что выполняются они без движений головы и шеи, которые при этом удерживаются руками. Такие упражнения несложные, но для начала их лучше делать со специалистом по лечебной физкультуре.

И напоследок — основные поведенческие рекомендации для предотвращения синдрома Сикстинской капеллы.

Делайте перерывы во время монотонной работы за компьютером, вождения автомобиля, просмотра телепередач и скрупулёзной ручной работы.

Избегайте резких поворотов головы, бойтесь сквозняков, носите шарф или мягкий шейный воротник.

Спите на ортопедической или маленькой подушке и не спите на животе.

В драке или в боксёрском поединке не задирайте подбородок.

При необходимости дотянуться до высокорасположенных вещей пользуйтесь лестницей или табуретом.

В театре и кино садитесь не в первых рядах, а подальше.

Пейте из стакана, а не из бутылки.

Андрей Бессребреников