Чемпионка России Мария ЕФРЕМОВА нашла призвание в полиции и считает, что обязательно добьётся успехов.

— Но для этого надо получить юридическое образование, — считает сержант полиции.

Сейчас Мария — инструктор физподготовки ОМВД России по Рязанскому району. Сюда она перевелась из конвойного полка, где была признана лучшим конвоиром 2018 года.

Спортивная карьера

На гражданке девушка тоже достигла высот: стала чемпионкой России и призёркой чемпионата Европы по многоборью. Чтобы стать лучшей, нужно было проявить себя в семи дисциплинах: пробежать 100 метров с барьерами, 200 и 800 метров без барьеров, выше всех прыгнуть в высоту и дальше всех в длину, как можно дальше толкнуть ядро и отличиться в метании копья.

Спортом наша героиня начала заниматься случайно.

— В 12 лет меня отправили защищать честь родного класса на соревнования в Люберецкую спортивную школу олимпийского резерва, — вспоминает Ефремова. — После состязаний подошла тренер Ольга Миленина и предложила заниматься лёгкой атлетикой. Я удивилась: ведь не дошла до финиша, позорно сошла с дистанции, упала и завалилась на мат.

Однако из всех кандидатов Миленина выбрала её, так как увидела упорство девчушки и умение проигрывать. А это в спорте тоже залог успеха. И Мария начала усиленно тренироваться.

— Я стены пробивала головой, чтобы оправдать надежды, — продолжает спортсменка.

Впервые на чемпионате Москвы Ефремова выступила в 2000 году. Тогда она не победила — как показывает практика, новички практически не добиваются успеха на первых соревнованиях. Вот и Маша оказалась только в середине турнирной таблицы. Успех пришёл через пару лет. 14-летняя спортсменка выиграла чемпионат Москвы по прыжкам в высоту.

— Вкус победы мне понравился, — вспоминает Мария. — И я взялась за тренировки с новой силой.

Тренер поняла, что Ефремова может выступать в нескольких видах лёгкой атлетики, поэтому стала готовить её к многоборью.

Чуть позже Ефремова выиграла чемпионат Московской области по многоборью. Несколько лет подряд она была непобеждаемой. Могла на одних соревнованиях завоевать несколько медалей: и по многоборью, и отдельно по бегу, прыжкам в высоту…

— Приходилось выступать в отдельных видах, чтобы поехать на российский чемпионат, — вспоминает Ефремова. — А в 2007 году выполнила норматив мастера спорта России, победила на чемпионате России, где несколько лет была или первой, или второй.

В 2008 году девушка стала ездить за границу — завоёвывать места на чемпионате Европы.

В 2012 году Мария полетела в Сочи на чемпионат России. В аэропорту долго стояла, ждала свою сумку, но на ленте её не нашла. Оказалось, что сумка улетела в другой город. Спортсменку выручили подруги: кто-то дал шиповки, кто-то — нижний костюм, кто-то — верхний.

Стала лучшим конвоиром

— В полицию попала случайно. В спортивную школу, где я уже отработала 12 лет, пришло новое руководство. Друзья предложили идти в полицию. И 12 апреля 2016 года стала служить в конвойном полку.

В декабре 2018 года Ефремову, — единственную женщину, направили на городской конкурс «Лучший по профессии», где приходилось соревноваться с 49 мужчинами.

И никто не смог догнать девушку. Пробежала челночный бег, сделала комплекс силовых упражнений: за 1 минуту больше всех отжалась и качала пресс.

В тот же день огласили результат. Ефремову объявили лучшим конвоиром столицы.

— Я не могла поверить счастью! — восклицает Мария. — Меня лично поздравлял начальник столичной полиции Олег Анатольевич Баранов.

Недавно Мария Ефремова перешла на офицерскую должность — инструктором по спорту ОМВД России по Рязанскому району.

Сейчас у Марии мало времени на спорт. Но девушка не бросает любимого занятия, продолжает заниматься после работы.

Девушка мечтает получить юридическое образование — поступить в аспирантуру Московской государственной академии физической культуры и спорта в Малаховке, которую окончила в 2009 году.

— Я очень люблю учиться, — говорит Ефремова. — В полиции нашла себя и буду расти и развиваться по максимуму. И помогать другим!

Мария воспитывает девятилетнюю дочку Дарью, которая занимается плаванием.

— Но это не для спортивных достижений, скорее больше для неё самой, — делится мама. — В этом году хочу её отдать на самбо и в лёгкую атлетику.

Андрей ОБЪЕДКОВ,
фото автора